(资料图片)

22、0年三九时间：22、0年1月9日-22、0年1月17日,老人家常说“数九寒天，冷在三九”，最冷的日子来了。这段时间的寒冷程度从“一九二九不出手，三九四九冰上走”的俗语中也可见一斑。

“三九”是冬至后的第三个九天，约在1月中下旬。它来源于我们国家数九的传统。要说这数九，就是从每年冬至开始算，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，天气暖和了结束。

三九天是一年中最冷的时候，大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。三九天是阴极之时，同时也是阳气初生时，此时通过艾灸对人体不同穴位产生温热刺激，阳气被吸收进不同穴位，并将这种初生阳气巩固在体内，慢慢生发生长，为体所用。