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01.喝太多奶茶会导致肥胖和许多疾病症状，如高血压、高脂血症和高血糖。高血糖会导致大脑中与记忆相关的“海马回归”区域的减少，从而导致记忆力差。市场上的奶茶通常是由牛奶精华、人类香料、糖精、色素和其他精华制成的。长期饮用这些人类添加剂会增加肾脏压力，甚至可能导致癌症。

喝太多奶茶有什么危害？

1.喝太多奶茶会导致肥胖

事实上，奶茶不是不能喝，而是应该少喝，不能喝太多，有些人每天喝1到2杯奶茶，甚至不喝开水，只喝奶茶，虽然奶茶味道柔软，但它属于高热量食物，喝奶茶可能会导致肥胖。有些女孩经常去奶茶店，因为她们喜欢喝奶茶，所以她们经常坐一两个小时，体重不断增加。

虽然肥胖可能不是大多数人关注的焦点，但肥胖会引起许多疾病症状，如三种社会癌症，高血压、高血脂和高血糖都是由肥胖引起的，肥胖患者的身心健康更容易受到威胁。

2.影响学习和记忆

奶茶含有大量的糖，会使血糖迅速飙升，而高血糖会导致大脑中与记忆相关的“海马回归”区域的减少，从而导致记忆力差。此外，身体吸收过多的糖，也会导致“胰岛素抵抗”，影响学习和记忆。这就是为什么越来越多的研究强调，吃太多的糖，喝太多的含糖饮料，会使大脑愚蠢，大脑不灵活。

3.增加肾脏压力，长期饮酒有致癌风险

市面上的奶茶一般都是用奶精、人工香料、糖精、色素等精制而成，长期饮用这些人工添加剂会增加肾脏压力，甚至可能致癌。